+7 913 899 30 28

Каталог

Блог / Новости RSS 2.0

19-21 октября семинары Йога и материнство и Йога для женщин

Дорогие друзья!

 

Наш партнер SibYoga приглашает женщин на цикл семинаров Ольги Вербы "Материнство и йога" (20-21 октября), "Йога для женщины" (19-20 октября )

Семинары «Йога для женщин» и «Материнство и йога» подготовлены для всех женщин, которые хотят понять или узнать лучше свою женскую природу. А также для будущих мам и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего ребёнка, или просто хотят побольше узнать о женской природе и об одном из этапов женской реализации — материнстве.

 

Ведущая - Ольга Верба

 

 

 

19-20 октября
Семинар "Йога для женщины. Социальное, духовное и физическое здоровье"

Эта практика:
• раскрывает женственность, красоту, создаёт особое поле очарования;
• помогает телу вспомнить женскую грацию, гибкость, пластичность, вы излучаете радость и любовь, приходит наслаждение жизнью;
• раскрывает таланты и способности, а также сверхвозможности, заложенные в каждой женщине от рождения;
• решает многие проблемы со здоровьем (подростковые проблемы, болезненные менструации, бесплодие, послеродовая депрессия, менопауза, миомы, фибромы, опущение органов малого таза и т.п.), оздоравливается мочеполовая система;
• а групповая медитация способствует восстановлению женской силы.

 

 

 

20-21 октября
Семинар «Йога и материнство»

Теоретическая часть:
• Подготовка к зачатию ребёнка.
• Гормональные, психоэмоциональные изменения у женщины
• Физиологические и психоэмоциональные изменения в организме будущей мамы.
• Особенности последнего месяца беременности.
• Роды. Духовный аспект. Физиология родов.
• Послеродовой период. Особенности организма родившей женщины.
• Восстановление после родов.

Практика:

• Варианты тренировочной последовательности, дыхательные упражнения, медитация
• Упражнения для перемещения плода в правильное положение.
• Развитие навыков дыхания для формирования родового канала.
• Асаны для профилактики родовых и после родовых нарушений.
• «Обратное» дыхание
• Асаны для первых недель после родов.
• Асаны для первых месяцев.
• Дыхательные упражнения для психоэмоциональной устойчивости, профилактика и преодоление послеродовой депрессии.

 

 

Подробную информацию о времени и стоимости Вы можете посмотреть здесь


Валюта:
(пусто)
 
Блог / Новости
© Eva-Vi.
Работает на основе WebAsyst Shop-Script