+7 913 899 30 28

Каталог

Блог / Новости RSS 2.0

Применение масел

 

Применения масел 

Массаж и наружное применение масел необходимы большинству из нас, причем регулярно. Эти процедуры не только приятны, но самое главное – они помогают нам сохранять и даже восстанавливать здоровье.

 

Разогревание масла:

Для нанесения на тело используют теплое или горячее масло. Теплое масло быстрее впитывается, а следовательно быстрее дает ожидаемый эффект. Кроме того, теплое или горячее масло может впитаться целиком, оставив кожу чистой, в то время как холодное масло или масло комнатной температуры всегда остается на поверхности, и его нужно будет смывать либо стирать.


В целом, масло разогревается до комфортной температуры (не более 40 - 50 С). По конституциональным особенностям: для Вата и Капха (Аюрведа) или для конституций Ветра и Слизи (Тибетская медицина) масло следует разогревать до терпимо-горячего состояния, для Питта (Аюрведа) или Огонь (Тибетская медицина) – до теплого. 

Приведем несколько простых способов быстрого разогрева масла:

    • Поместить емкость с маслом (лучше если это небольшая бутылочка с маслом, либо пиала/чашка/кружка из нержавеющей стали) в емкость большего объема, наполненную горячей водой примерно на 1 минуту
    • Поместить плотно закрытую пластиковую или стеклянную бутылочку с маслом небольшого объема (до 250 мл) непосредственно под струю горячей воды на 1-2 минуты.  Внимание: стеклянная бутылка большего объема при резком нагревании может треснуть.
    • Для нагревания небольшого количества масла можно подержать ложку либо емкость из нержавеющей стали над огнем свечи или зажигалки – на 5-30 сек.  Внимание: Важно не перегреть масло и не допустить попадания его в огонь.

 

Применение масла:

Любые прикосновения при использовании масла передают нашему телу энергию и устраняют застойные явления на его поверхности.

Масляный массаж питает сердце и успокаивает ум, придает эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости. Ежедневное умеренное нанесение масел в течение длительного времени во многом дает тот  же эффект, что и кратковременный курс промасливания.


Простейший способ применения масла – втирание в ступни, кисти рук или голову обычного масла (например, кунжутного) два раза в неделю.


При мышечных, суставных или спазматических болях масло наносится на болезненный участок легкими массажными движениями.


При головных болях, простудных заболеваниях, неконтролируемых эмоциональных всплесках (приступах ярости, нервных срывах и пр.) масло наносится на биологически активные точки лица и рук, либо целиком на лицо и кисти рук.


Эфирные масла наносят на кожу только в разведенном виде: любое растительное масло можно использовать в качестве так называемого транспортного масла, т.е. масла – переносчика действующих эфирных компонентов внутрь кожи. На 1 ч.л. транспортного достаточно 2-3 капли эфирного масла. 


Исключение составляют эфирное масло чайного дерева и лаванды: их можно наносить на кожу в чистом, неразведенном виде.

 


Признаки возбужденных доша:

    • Избыток Вата вызывает истощение, упадок сил, желание тепла, дрожь, вздутие живота и запоры, а также бессонницу, нарушение ориентации чувств, бессвязность речи, головокружение, смятение и депрессию. Высокий уровень Вата приводит к тому, что жизненная сила и ум теряют свою связь с телом, вызывая потерю координации и разрушение тела. Гиперактивность приводит к трате жизненных жидкостей организма и истощению.

    • Избыток Питты придает желтый оттенок калу, моче, глазам и коже, а также вызывает голод, жажду, ощущение жжения и трудности со сном. Высокая Питта приводит к накоплению внутреннего жара, к лихорадочным состояниям, воспалениям и инфекциям. Человек буквально начинает сжигать себя.

    • Избыток Капхи вызывает подавление пищеварительного огня, тошноту, вялость, ощущение тяжести, бледность, озноб, слабость конечностей, кашель, тяжелое дыхание и сонливость. Высокая Капха приводит к увеличению веса и накоплению тяжести в теле, что подавляет нормальное функционирование организма.

У человека единовременно может быть одна, две или три доша в возбужденном состоянии. Коррекцию своего состояния следует начать с той доша, признаки возбуждения которой преобладают.

Коррекция возбужденных доша с помощью масел:

    • Вата: масляная терапия была специально разработана для коррекции высокой Вата.

-        Теплые тяжелые масла, например, кунжутное, миндальное или льняное масло, согревающее и расслабляющее масло, масляные экстракты (валерианы, аира) регулярно наносятся на тело в умеренных количествах.

-        Лучшее масло-основа при смешивании с эфирными маслами – кунжутное нерафинированное.  Оно обладает разогревающим, успокаивающим, питательным и смазывающим действием. Это – единственное из известных масел, которое проникает сквозь все семь слоев кожи.

-        Лучшие места для этого – ступни, макушка головы, спина и нижняя часть живота, уши.

-        При нанесении горячего масла эффект увеличивается.

-        Массаж при дисбалансе Вата должен быть теплым, маслянистым (с большим количеством масла), мягким, питающим, расслабляющим и не причиняющем боли.

-        Из эфирных масел для Вата подходят: сандаловое (в теплом виде, т.к. при комнатной температуре слишком густое), камфорное, шалфея мускатного, кипариса, герани, гвоздики, апельсина, жасмина, розы, корицы, мускусное.

    • Питта:

-        Следует использовать охлаждающие масла, например, кокосовое, подсолнечное, гхи (топленое масло), охлаждающие масляные экстракты (фенхеля, мяты перечной, корня лопуха, корня одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника, ромашки, зверобоя-).

-        Лучшее масло-основа при смешивании с эфирными маслами – кокосовое. Также подойдут подсолнечное,  жожоба.

-        Лучшие места для нанесения масла – макушка  головы, лоб и область сердца.

-        При нанесении теплого масла эффект увеличивается.

-        Из эфирных масел для Питта лучше подходят: ромашка, мелисса, розовое дерево, мята, сандал, лимонная трава, ветиверия, хна, роза, лотос, жасмин, гардения, жимолость.

    • Капха:

-        Легкие масла, например,  горчичное, кукурузное, а также кунжутное масло и любые масляные экстракты «Жива».

-        В качестве основы  для эфирных масел используются горчичное, кукурузное или кунжутное масло, а также масло жожоба и миндальное.

-        Полезен сухой энергичный массаж. 

-        Для Капха лучше точечное нанесение масла, либо нанесение масла на отдельные зоны.

-        При нанесении горячего масла эффект увеличивается.

-        Из эфирных масел для Капха нужны: эвкалипта, сосны, шалфея, камфорное, корицы, мускуса, пачули, гвоздики, кедра, ладана, мирры. Они также хороши в качестве благовоний.

Коррекция некоторых состояний с помощью масел:

    • Для успокоения ума перед сном (особенно после стресса) приложить на голову теплый масляный компресс.

    • Для крепкого сна массируйте ноги на ночь теплым Согревающим, Расслабляющим, кунжутным маслом,  либо гхи (топленым маслом). Затем подержите ноги в теплой ванне с разогревающими травами или специями (например, имбирем: 1 ч.л. на 10 литров воды).

    • При огрубении кожи ног массируйте ноги теплым кунжутным или льняным маслом, затем опустите в горячую ванну из раствора горчицы или имбиря (развести 1 ч.л. горчицы или имбиря на 0,5 л кипящей воды, добавить к 10 л горячей воды). Держите ноги в ванне до сильного покраснения, затем потрите их люфой или пемзой. При потрескавшихся пятках вотрите в них пасту из нутовой муки и молока или сделайте компресс из касторового масла.

  • Для улучшения зрения массируйте и смазывайте маслом большие пальцы ног. Для снятия напряжения в глазах смазывайте касторовым маслом подошвы ног.

 

 


Валюта:
(пусто)
 
Блог / Новости
© Eva-Vi.
Работает на основе WebAsyst Shop-Script